高血压的刮痧疗法四步搞定,坐骨神经痛的刮痧疗法

刮痧疗法是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。坐骨神经痛从解剖上看是沿坐骨神经走向的一种放射痛,从经络理论看是足太阳、足少阳经络痹阻不通,本法所刮拭诸穴多为足太阳、足少阳之经穴部位,均具有舒筋、活血、通络、镇痛之功效。

请拿好你的刮痧板,跟着以下四个步骤治疗高血压…… 刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。 刮痧治法高血压四步骤 选穴 风池、肩井、头后部及肩部,背部膀胱经、曲池、足三里、三阴交。 定位 风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之问的凹陷处。 肩井:在肩上,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。 曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。 三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 刮拭顺序 先刮风池、头后部、肩井及肩部,再刮背部膀胱经,然后刮手臂曲池穴,最后刮下肢的三阴交、足三里。 刮拭方法 泻法。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。常用降压刮痧部位为颈背部、胸部的肌肉胀痛处。若身体胀痛不明显,则以督脉两旁俞穴,足太阳膀胱经,足少阳胆经及颈部、腋窝动脉行走部为重点刮痧区;头痛甚者由百会穴开始由上往下重刮;情绪激动,伴有心悸、心烦者加刮手少阴心经及手厥阴心包经,血压高而体虚头晕之人,加刮下肢足太阴弹经及足阳明胃经。 刮痧手法及注意事项: 先在刮痧部位涂上刮痧油,再用刮痧板的凸面在皮肤表面呈45。角由上至下,紧压皮肤,用力压刮。刮痧手法由轻至重,毛轻后重。刮痧降压多提倡重手法,刮至病人自觉刮后身体轻松为度。身体胀痛,头痛而伴见高血压者,尤须反复重刮,每次刮痧时间约10分钟。若无凝血机制障碍患者刮出人工瘀斑为正常现象,可增强疗效,人工毫斑3~5天可自行消退。糖尿病患者,凝血机制障碍患者禁用刮痧。刮痧一定要用刮痧油,以免刮破皮肤。分享阅读:癫痫病可以治好吗癫痫病能治好吗癫痫病能治愈吗

坐骨神经痛的刮痧疗法坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内发生的疼痛,为常见的周围神经疾病。本病多见于青壮年,男性较多,临床可分为原发性和继发性两类。

刮痧是中医特色疗法中的一种。刮痧可以疏通经络,达到祛病保健的作用。如今很多人都喜欢刮痧来养生,也有人通过刮痧来治疗疾病。甚至有不少热衷于养生的朋友们,选择在家里刮痧,那么自己刮痧要注意哪些事项呢?刮痧要如何提高疗效呢?

1.找到压痛点,定义为阿是穴。

坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内发生的疼痛,为常见的周围神经疾病。本病多见于青壮年,男性较多,临床可分为原发性和继发性两类。

刮痧到底有什么好处呢?一、背部刮痧调理全身中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴,为内脏气血输注之处,刺激背部脏腑俞穴,对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱,内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁,人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点,通过出痧的形式,达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。不仅可以祛风泄热,还可以起到调理全身整体功能的作用。二、刮痧的通络止痛功效1、疏经通络,解痉止痛。凡是疼痛则肌肉多紧张,血液循环存在障碍,疼痛必然加剧,即所谓的“通则不痛,通则不痛”。采用刮痧的目的是为了打断疼痛的循环,消除肌肉紧张,改善血液循环,缓解疼痛。现代医学证明,当损伤局部经一定的刮摩后,能够缓解肌肉紧张,消散血肿,有利于局部血液循环的改善,加速其他致痛物质的代谢及运转;此外,刮拭、点按治疗可刺激深部组织的感受器官和神经纤维,抑制痛觉信号的传导,从而阻断肌肉紧张与疼痛的恶性循环。即所谓的“舒筋通络,解痉止痛”。2、改善局部循环,加强组织营养。3、松解粘连、润滑关节、促进功能恢复。刮痧所用的器具往往可以就地取材,不管是名贵的玉器、砭石,还是光滑的瓷器、牛角,都可以成为刮痧的工具。而且刮痧工具比较廉价,一小瓶刮痧油、一小块刮痧板可以用好多年,自己在家就可操作,不需要什么成本。所以当人不舒服的时候可以自己刮刮痧,调整经气,解除疲劳,增加免疫功能。那么要怎么样才能提高刮痧的疗效呢?1.要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的中药成分,可以保护皮肤,预防感染,提高疗效。2.正确掌握刮痧的方法和补泻手法体质强弱不同,病情轻重不同,发病时间长短不同,刮拭手法要有区别。3.选取刮拭部位要正确哪里疼痛就刮哪里是我国民间的一种方法。不过只有根据不同的病症选取相应的经络穴位,这样刮出来的效果才是最好的。4.充分利用刮痧的诊断作用和防病作用坚持保健刮痧,未病先防,提前治疗,增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。

2.用刮筋板蘸刮痧油刮腰部肾俞、气海俞、腰3~5夹脊、次髎,每穴1~2分钟。

坐骨神经痛发病多为单侧。先常有腰部僵硬不适感,在步行或活动时腰及下肢可出现短暂疼痛,逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛,沿坐骨神经走行放射,可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。疼痛呈阵发性加剧,夜问更甚。部分病人在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加剧。

3.再刮秩边、环跳、阿是穴,每穴1~2分钟。

一、刮痧治疗

注意

症状

1.治疗刮痧时应避风,注意保暖。

本病多为一侧腰腿部阵发性或持续性疼痛,主要症状是臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足部放射性、烧灼样或针刺样疼痛,行动时加重。直腿抬高试验阳性,跟腱反射减弱。

2.刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

治法

3.治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。

选穴 肾俞、气海俞、腰3~5夹脊、次髂、秩边、环跳、阿是穴。

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定位 肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

气海俞:在腰部,当第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。

夹脊:在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸。

次髂:在骶部,当髂后上棘内下方,适对第二骶后孔处。

秩边:在臀部,平第四骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

环跳:在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

刮拭顺序 先刮腰部肾俞、气海俞、腰3-5夹脊、次髎,再刮臀部 的秩边、环跳、阿是穴。

刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部肾俞至气海俞,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。然后刮拭背部腰3-5夹脊和次髎穴,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。最后刮臀部的秩边、环跳、阿是穴,用刮板角部由上至下刮拭,重刮,出痧为度。

二、病例

金某,男,38岁。患者于2年前深秋夜问下水捕鱼,翌日返家后自觉恶寒,腰背酸痛,下肢发凉、麻木,遂服祛痛片并卧于热炕以求缓解。当日下午突然感右下肢自臀部沿股后侧至小趾烧灼样剧痛,屈伸不利,经某医院诊断为坐骨神经痛。经服激素、中药等治疗,病情未减轻。每因受凉而疼痛加剧,故求刮痧治疗。舌淡苔薄白,脉弦紧。取肾俞、气海俞、腰3-5夹脊、次髂、秩边、环跳、阿是穴,在涂抹刮痧油之后,行刮痧治疗,每周2次。2周后,下肢发凉、麻木症状减轻。继续治疗2个月后,腰背酸痛,下肢发凉、麻木症状明显缓解。

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